艾力 ‧ 後台

eric_head艾力

香港唱片騎師,現任香港電台RTHK節目《輕談淺唱不夜天》主持。

 

感情愛好者,重感情的巨蟹仔;
音樂愛好者,80後電台DJ;
電影愛好者,一星期睇五、六部戲都未算過份;
夢想愛好者,別跟我說「不」,除了「不放棄」!

不奢望能改變世界什麼,但求別輕易被世界改變

Facebook專頁:Eric 艾力 (https://www.facebook.com/ericliu0709)

【5個月。減50磅】減肥飯堂:便利店飲品篇

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七月啦喂!暑假真係殺到埋身!對於肥人一族,夏天其實都幾可怕!在太陽底下多走幾步路,就走到身水身汗,還未計之後有可能受流汗影響的體味問題。總之諗起都煩! Read More »

【5個月。減50磅】減肥飯堂:茶餐廳

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倒數日數:114日 已減磅數:12磅 減肥不要不吃東西,這從來都是減肥的大前題。飯要吃,生活要過,懂得吃就是重點!這次來跟大家去茶餐廳看看。 Read More »

【5個月。減50磅】減肥飯堂:粉麵店

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倒數日數:127日 已減磅數:10磅 相信很多朋友都知道,在家烹調定必比外出用膳健康,畢竟調味料、食物份量等方面,都可以全部由自己一手掌握。但外出食飯對一個減肥人士而言,如何選擇才算健康? 就以一餐正常的午飯為例,走進一 ... Read More »

【5個月。減50磅】減肥飯堂:譚仔米線

Eric

【5個月。減50磅】減肥飯堂:譚仔米線 倒數日數:136日 已減磅數:7磅 減肥唔可以當興趣,更加唔係講玩!有個適合你自己的方法就最重要! 好多人話減肥最直接的方法,就係不吃東西!其實這是千錯萬錯的概念,你可能話:「唔係 ... Read More »

5個月減50磅… 唔係講玩!

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最近在Youtube Channel上,發佈了一系列「5個月減肥50磅」的影片,用video真人show形式,紀錄5個月減肥50磅的過程。說實話… 5個月要減肥50磅,困難嗎?難!事緣去年我已經成功減掉了90磅,若要一個 ... Read More »

你瘦(受)夠了嗎?

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減肥,是一個終生事業,更是一個說不完的話題。香港人愛減肥,固然是愛看別人減,遠多於自己落手落腳去做運動。黎明成功減12磅,回復昔日型爆身型,迅速成為人氣頭條熱話。同時,最近鄭欣宜的新歌《你瘦夠了嗎》亦成為人氣新歌,除了因 ... Read More »

賺人熱淚的背後

五個小孩的校長 Little Big Master

常說賀歲檔是華語電影的必勝之地,今年這個定律卻被打破,《多啦A夢》跟《皇家特工》擠身賀歲檔三甲之列,而三甲最後席位則由周潤發的《賭城風雲2》奪得。但想不到,賀歲檔後的港產片更能發圍成功,先有蔡卓妍、任達華的《皺妓》成功突 ... Read More »

為任達華上訴!

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由開鏡至上映剛好一年時間,在千呼萬喚下出爐的新片《雛妓》,是一場很好的純港片經營示範作。若要純粹探討社會問題,市場的熾熱度不夠,現在於宣傳片中以蔡卓妍一句:「我有俾你X架!」搶盡焦點。嬴盡迴響的同時,亦令影片的吸引度大增 ... Read More »

賀歲電影全盒

特式圖片

恭喜發財!一年容易又賀歲,中國人傳統習俗,過年最重要家人團年,哪管是一些遠房親友,到了過年時節都總會見面問候一下,小朋友就固然興奮,一年一度「搵真銀」逗利是的時候嘛! Read More »

楊千嬅心口何止得個「勇」字?

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剛踏入四十有一年華的楊千嬅,順利完成了七場紅館演唱會,今次個唱可算是空前成功,贏得一面倒的正評口碑。話說千嬅這次的演唱會銷情有點迂迴,由門票正式開賣起始,銷情不俗,但談不上超級火熱,直到演唱會開show前夕,售票網還有門 ... Read More »