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每個女人無論春、夏、秋、冬都要想fit，所以今天我就要介紹一個專屬你自己的貼身教練。 如果你想減肥腩、收緊拜拜肉、塑造線條、又或是純粹鍛鍊一上身子，你可能會買書來學一些健康的減肥運動方法、看一些有氧運動的影片、甚至會到健 ... Read More »