減肥是每個女人的終身事業,除了靠做運動瘦身之外,控制飲食也是同樣重要,但如果因為怕肥而過度節食,反而會影響健康,其實只要每日不攝取過多的卡路里,我們仍然可以進食自己喜歡的食物,不過要逐一計算它們的卡路里,的確非常麻煩和浪 ... Read More »
Tag Archives: 瘦身
減肥妙計 SmartPlate智能碟
減肥是女士們的終身事業,無論是為了追求完美體態或是為了身體健康,都應當勤做運動,適當的節食同樣有幫助。繼早前小編為姊妹們介紹可計算卡路里的智能飯杓外,又怎少得計算食物營養和熱量的 SmartPlate 智能碟? Read More »
DRETEC智能飯杓 食得有妙法
為了夏天可以展示誘人身材,女士們可以去到多盡?早在初春還未時,愛靚的絲打們已密鑼緊鼓進行地獄式磨練。除了勤做運動,適當的節食同樣有幫助。日本廚具品牌DRETEC 最近就推出了一枝智能飯杓,讓你邊裝飯邊計算卡路里! Read More »
這樣keep fit,才算是專業的和為你度身訂造!
每個女人無論春、夏、秋、冬都要想fit,所以今天我就要介紹一個專屬你自己的貼身教練。 如果你想減肥腩、收緊拜拜肉、塑造線條、又或是純粹鍛鍊一上身子,你可能會買書來學一些健康的減肥運動方法、看一些有氧運動的影片、甚至會到健 ... Read More »