你瘦（受）夠了嗎？

減肥，是一個終生事業，更是一個說不完的話題。香港人愛減肥，固然是愛看別人減，遠多於自己落手落腳去做運動。黎明成功減12磅，回復昔日型爆身型，迅速成為人氣頭條熱話。同時，最近鄭欣宜的新歌《你瘦夠了嗎》亦成為人氣新歌，除了因為曲詞唱陳奐仁、黃偉文、鄭欣宜三位都是「重量級」音樂人，話題性十足之外，還有就是終於有歌曲是為肥人發聲。

講真，肥定瘦好？真係因人而異，在全世界都吹捧「瘦 = 正」的標準下，我更欣賞欣宜的態度！這不是代表我本人對肥、瘦的喜好，只是我欣賞一個敢於做自己的人。

在這個社會生存，本來就不容易，需要對上司、同事、家人、伴侶、子女，用盡千方百計去討好對方。但我們在忙著討好別人的同時，就偏偏忘了討好自己。要討好自己，先要學懂尊重自己的感受！欣宜決定不再減肥，為什麼？她不愛美嗎？她不希望被大家因為多瘦兩磅而歌功頌德嗎？但為換取這樣的「讚美」，而令自己長期吃不飽、活在減肥壓力的世界，值得嗎？

早前跟欣宜做訪問，她介紹新歌《你瘦夠了嗎》這歌名是黃偉文的念頭，原本DEMO是叫《你受夠了嗎》，真好！現在出來的效果，把兩個名字也演繹得淋漓盡致！

結果，欣宜做了一個讓她自己快樂的決定… RESPECT！

說了這麼多，在最後我想說，其實，我即將要進入新一階段的減肥計劃。可能你在想：「艾力這個人，前言不對後語！」非也！我整篇文章也沒支持或反對「減肥」這回事，我只是支持你追隨自己的心去做事！

我想減肥，就減！就這麼簡單！

有關減肥的，下回再續！

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